Archivo de la etiqueta: Stefan Terrazas

2. A Malos Libros, Mente Enferma

Autor:  Stefan Terrazas Villegas.


Hoy por hoy, se sabe muy bien en qué consiste una dieta saludable (alimentos orgánicos, una dosis necesaria de vitaminas, minerales, comida limpia, etcétera)  e incluso cuáles alimentos son beneficiosos para el cerebro (pescados, frutos secos, chocolate). Sin embargo, el tema central de este artículo no es la salud del  cuerpo ni del cerebro, sino el de la mente.

Es importante señalar que cerebro y mente no son lo mismo. En un sentido general, el cerebro es un órgano cuya función primaria es la de ejercer el control sobre los demás órganos del cuerpo. Y por mente se entiende un conjunto de actividades espirituales: pensamientos, voluntad, deseos y más. Por lo tanto, el primero tiene una función fisiológica mientras que el segundo, psíquica.

Ahora bien, ¿así como se puede alcanzar un estado salubre del cuerpo y del cerebro, se puede mantener a la mente en forma? ¿Y cómo? La respuesta es muy simple y no es nada de otro mundo: buenos libros. Y ello es así porque éstos además de enseñar a pensar y reflexionar sitúan al lector en un diálogo cara a cara con las mentes más brillantes de la humanidad.

Para aclarar un poco la respuesta pongámonos por un momento en los zapatos de los niños. Casi la mayoría de los retoños podrían desayunar, almorzar y cenar dulces. Sin embargo, sus padres —si tienen un mínimo de cultura general— saben que el deber está más allá de los simples gustos de su hijo; por lo que les exigen, u obligan si es necesario, a comer sus vegetales. Ya que ellos bien saben que a la larga no pueden desarrollar sólo caries, sino problemas de salud más graves si no comen sus brócolis.

Seguir leyendo 2. A Malos Libros, Mente Enferma